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Cómo elegir la mejor almohada para ti

¿No te ha pasado que te despiertas con más cansancio que cuando te acostaste, que te duele el cuello, los hombros; o que incluso te has levantado con tortícolis?

Cuando piensas en mejorar tu descanso, siempre te viene a la mente renovar tu colchón; pero ¿y tu almohada? ¿has pensado que quizás la culpable de que no descanses bien sea ella?  En este blog te vamos a ayudar a encontrar la almohada perfecta para ti, para que tengas a la mejor compañera de sueños.

Para asegurar tu descanso, no sólo debes elegir un buen colchón; también tienes que encontrar la almohada adecuada para ti.

A la hora de comprar una nueva almohada debes tener en cuenta varios aspectos:

Los materiales de la almohada.

Podrás encontrar diferentes tejidos, acabados y rellenos, pero los que mejor resultado te van a dar son la viscoelástica y el látex.

Las viscoelástica es una espuma que se adapta perfectamente a tu cuerpo y tiene la capacidad de recuperar su forma después, por lo que una almohada de viscoelástica es la mejor elección para tener un soporte homogéneo y reducir presiones de aquellos que se mueven mucho cuando duermen.

almohada viscoelástica

Nuestra almohada de viscoelástica 100% perforada, además, contiene partículas de carbono que anulan la carga de electricidad estática que acumulamos durante el día por la exposición a ordenadores, móviles, tablets, etc, permitiendo que podamos dormir mejor; a la vez que mejoran la circulación sanguínea y ayudan a la oxigenación de las células.

Gracias a sus perforaciones evitarás la acumulación de bacterias, moho y humedades por el sudor y dormirás con una sensación de frescor y ventilación. Esta almohada es ideal para prevenir dolores cervicales, tortícolis e insomnio.

 

Por otro lado, el látex tiene una gran flexibilidad a la vez que ofrece una firmeza alta. Es un material que favorece la transpiración, con lo que es la mejor opción para personas calurosas.

almohada-latex

Nuestra almohada de látex 100% perforada y acolchada se adapta a la forma de tu cabeza y cuello para evitar hundimientos o movimientos bruscos durante la noche. Su tejido Strech evita la aparición de moho y la acumulación de partículas, aumentando sus propiedades antibacterianas y antisépticas.

 

 

Cómo es la firmeza de tu colchón.

Tu almohada tiene que ser el complemento perfecto a tu colchón y entre ambos, deben asegurarte el descanso ideal según su firmeza. Veamos cómo lo podemos combinar:

> Si tu colchón se amolda a tu cuerpo favoreciendo el apoyo del cuerpo a la superficie y minimizando los puntos de presión durante toda la noche, es que tiene una firmeza media, como nuestro nuevo colchón viscoelástico NUBE PLUS. En este caso, te recomendamos una almohada de viscoelástica muy adaptable pero no muy alta, para continuar con la adaptabilidad del colchón. También fíjate que sea transpirable, para asegurarte el máximo confort.

 

> Si tienes un colchón de firmeza media o alta, la almohada deberá tener las mismas características. Por ejemplo, nuestro colchón viscoelástico VISCO 3 es ergonómico y cómodo, pero tiene una firmeza extra que nos ayuda a alinear la columna mientras dormimos. Una almohada de látex te garantizará una gran firmeza y contribuirá, junto con tu colchón, a mantener una buena postura al dormir, aunque seas de los que da muchas vueltas.

 

Cuánto mide tu colchón.

Además de la firmeza, tu colchón influirá en la compra de tu futura almohada con su medida, en este caso, de ancho.

  • Compra tu almohada de la misma medida de tu colchón para garantizar el confort en toda la superficie de tu cama, independientemente de tu postura al dormir o de si eres de los que duerme en el centro de la cama o en una esquina.
  • En camas dobles, plantéate comprar dos almohadas; porque así podrás comprarlas diferentes y adaptarlas según vuestras necesidades.

 

Cómo duermes.

La postura que adoptas cuando duermes es otro factor muy importante a tener en cuenta a la hora de comprar una almohada nueva.

  • Si eres de los que duerme boca abajo, te tenemos que decir que es una postura que no se suele recomendar; pero si no estamos a tiempo de corregirlo, mejor compra una almohada de firmeza suave y de poca altura para que tu cabeza se mantenga a la altura del resto de tu cuerpo y no fuerces la postura.
  • Si duermes boca arriba, necesitas una almohada de firmeza media para que tu cuello no esté muy elevado y no fuerces la posición de las cervicales.
  • Si duermes de lado, la almohada deberá ser de firmeza alta para alinear tu cuello con el resto de la columna, teniendo en cuenta la altura de tus hombros.

 

En www.ventadecolchones.com somos expertos en la fabricación de productos de descanso, ofreciéndote los mejores materiales al mejor precio. En cada producto que diseñamos nos adaptamos a tus necesidades y al proyecto que quieras hacer realidad; por eso muchos de nuestros productos podrás pedirlos a medida y personalizados.

En nuestra web puedes descubrir ideas para inspirarte, pero el límite lo pones tú.